Le sentier supérieur des gorges de Clarabide est réservé aux randonneurs aguerris, ayant un pied sûr. Ce sentier peu fréquenté comporte en effet des passages étroits sur pentes herbeuses, aériens et exposés. En cas de terrain humide, météo incertaine ou de doute sur vos capacités préférez emprunter l'itinéraire conventionnel.
Itinéraire en partie sur petits sentiers non balisés, requérant de bonnes notions d'orientation.

0h00 Pont du Prat (1229m ; km 0)
Suivre au sud le sentier d'accès au refuge de la Soula, balisé en jaune (itinéraire 20).
Au-delà de la centrale électrique, le sentier s'élève en forêt. Aux différentes intersection, poursuivre sur l'itinéraire de la Soula (panneaux et balisage jaune).
Vers 1480m, des panneaux laissent le choix entre deux itinéraires: par les lacets ou bien par un sentier raide.
Au-delà des lacets on trouve dans un virage une statue de la Vierge.

0h45 Statue de la Vierge (1590m ; km 2.5)
70m plus loin, quitter le sentier principal pour emprunter un petit sentier partant en épingle à droite.
Le sentier s'élève rapidement jusqu'à la station intermédiaire du téléphérique.

1h10 Gare du téléphérique (1690m ; km 2.8)
S'élever au-dessus de la station et suivre le petit sentier partant vers le sud. Il s'élève un peu, puis descend doucement. On évolue sur une petite sente en balcon, facile à suivre, mais aérienne et exposée par endroits.
Lorsque plus loin la vue s'ouvre et le terrain devient moins exposé, la trace se perd un peu dans la végétation. Poursuivre alors sud-est en restant à niveau. On rejoint bientôt un petit lac.

2h00 Lacounet de la Soula (1695m ; km 5)
Longer le lac et poursuivre vers l'est. On passe peu après plusieurs passerelles. Au-delà de la dernière se trouve le sentier venant de la Soula.

2h10 Sentier venant de la Soula (1695m ; km 5.3)
Emprunter le sentier à droite, en direction de Pouchergues. Il remonte le vallon de la Neste de Clarabide, rive droite du ruisseau.
En fond de vallon...

3h15 Embranchement de Prat Caseneuve (2020m ; km 8)
A droite, le sentier classique qui rejoint le lac de Pouchergues en faisant un large détours par la cabane de Prat Cazeneuve.
A gauche une petite sente qui sans franchir le ruisseau s'élève sud-est directement vers le lac. 
Rejoindre le lac et franchir son déversoir. Un sentier longe le lac par la gauche jusqu'à son extrémité est.

3h45 Lac de Pouchergues (2111m ; km 9)
Rejoindre le déversoir. Sans le franchir, emprunter le sentier qui monte paisiblement nord-ouest.
Ce sentier par endroits taillés dans la roche, chemine sous la crête de Quartou, jusqu'à rejoindre la station d'arrivée du téléphérique.

4h45 Gare supérieure de téléphérique (2040m ; km 12)
Suivre les rails menant à la station. Traverser sur la plateforme et franchir quelques marches. 
Poursuivre sur le confortable sentier taillé dans la roche, lequel chemine paisiblement en surplombant le vallon de Caillauas.
Passer plusieurs passerelles, puis traverser une construction (ne pas hésiter à forcer sur les portes un peu dures à ouvrir).
Un peu plus loin, emprunter à gauche un petit sentier qui descend jusqu'au ruisseau de Caillauas.

5h00 Ruisseau de Caillauas (2150m ; km 13)
Emprunter en descente à gauche le sentier venant du lac de Caillauas. Couper ou non les multiples lacets. Rejoindre le refuge de la Soula.

5h45 Refuge de la Soula (1690m ; km 15)
Refuge gardé de juin à début octobre. Pas de partie hiver non gardée.
Laisser les bâtiments à gauche, et emprunter le sentier en descente à droite (nord).
Ce sentier balisé en jaune traverse un peu plus loin le ruisseau sur une passerelle, puis chemine agréablement en surplombant les gorges de Clarabide. Les quelques passages un peu exposés sont équipés de rambardes ou main courante.
Le sentier en balcon prend fin au niveau de la statue de la Vierge.

6h30 Statue de la Vierge (1590m ; km 17.5) 
Poursuivre sur le sentier balisé déjà emprunté à l'aller.

7h15 Pont du Prat (1229m ; km 20)