Larges crêtes sans difficulté technique.
Orientation globalement évidente.
Montée raide sur sentier balisé sur la première partie de l'itinéraire.

Itinéraire aller par les crêtes de Cournudère   distance: 6.5km ; dénivelé: +650m -200m ; durée: 3h00

0h00 Parking de la Fontaine de l'ours (1194m ; km 0)
Emprunter à l'Ouest la piste qui s'enfonce dans le bois (signalée par des panneaux). Juste après, on passe un pont canadien et on arrive à une intersection signalée par un panneau. Laisser la piste principale pour prendre le sentier qui s'élève à gauche.
Suivre le balisage jaune placé en hauteur sur les arbres. Le sentier monte à travers bois en traversée Sud-Ouest, jusqu'à rejoindre une bifurcation.

0h15 Bifurcation (1310m ; km 0.7)
Suivre le sentier en épingle à gauche (balisage jaune).
Le sentier s'élève rudement vers le Sud-Est, puis oblique à gauche pour faire une longue traversée montante vers l'Est, sous le tuc de Tucol.
On sort de la forêt pour déboucher sur la crête de Cournudère.
Suive la crête à droite (Ouest) pour rejoindre rapidement le tuc de Tucol.

1h00 Tuc de Tucol (1579m ; km 2.3)
Poursuivre dans la même direction (Ouest) sur la large crête dénudée. Passer le cap de Mourens et descendre jusqu'à rejoindre un col boisé : le Pas de l'âne.

1h15 Pas de l'Ane (1509m ; km 2.9)
Le sentier remonte pour retrouver rapidement la crête dénudée que l'on suit vers l'Ouest.
On passe le petit sommet du cap des Teches (1574m), puis le sentier redescend jusqu’à un large col (panneaux). A noter que depuis ce col, il est possible d’abréger le parcours en accédant directement à la cabane de Roque Pi visible à droite en contrebas.

Poursuivre en face jusqu'au tuc de Haurades auquel on accède rapidement, puis redescendre jusqu'au prochain col.

2h15 Col des Passagers (1475m ; km 5.1)
Continuer en face en suivant la direction du pic de Paloumère signalé par un panneau.
La piste balisée en jaune  monte à travers bois, puis en sortie de bois atteint un sommet (cote 1538m). Elle descend alors à droite (direction Nord Ouest) jusqu'à un petit col. Remarquer le sentier qui descend à droite. C'est ce sentier qu'on empruntera au retour pour rejoindre la cabane de Roque Pi.
Depuis le col, remonter Nord, pour Nord-Est, jusqu'au point culminant du pic de Paloumère.

3h00 Pic de l'Aube ou de Paloumère (1608m ; km 6.4)

Retour par la cabane de Roque Pi   distance: 4.5km ; dénivelé: -450m ; durée: 1h30

0h00 Pic de l'Aube ou de Paloumère (1608m ; km 0)
Revenir par le même itinéraire jusqu'au col sans nom (alt. 1500m).
Descendre à gauche sur un vague sentier. Le sentier se perd par la suite, mais il suffit de poursuivre sans difficulté en conservant la même direction. Après avoir passé deux gués, on remonte brièvement à découvert. Franchir la croupe et redescendre jusqu'à la cabane visible en contrebas.

0h45 Cabane de Roque Pi (1400m ; km 2)
Cabane ouverte, 12 places, avec cheminée
Devant la cabane, on récupère un bon sentier à droite (direction Nord-Est).
Le sentier descend doucement rive gauche du vallon. Plus loin, le sentier traverse le ruisseau pour poursuivre sa descente rive droite à travers bois.
Conserver le sentier jusqu'au parking de départ.

1h30 Parking de la Fontaine de l'ours (1194m ; km 4.5)