rando-marche.fr

 

  Sommet de Menties (1698m)
par La Freyte

Le Sommet de Menties est un modeste sommet secondaire situé sur la crête Est du Cap de la Dosse.

Peu fréquenté, malgré son accès facile, il offre cependant un fort joli panorama tout au long du parcours de crête.

Sans grandes difficultés, ce parcours pourra être réalisé même lorsque la météo est défavorable.

Un petit sommet incontournable l'hiver pour les adeptes de la raquette.

Réalisé en avril 2009, nuageux, peu de neige
Dernière modification le 10/08/2016
  • Cotation
    R2 - Randonnée en raquette
  • Situation
    : Ariège > Tarascon-sur-ariège > La Freyte
  • Dénivelée
    : 980 m
  • Distance
    : 11 km
  • Altitude maximale
    : 1698 m
  • Horaire
    : 3h10 + 2h00
  • Cartes
    : Top25 2047ET(Ign)
    Pyrénées n°7 (Rando éditions)
  • Type d'itinéraire
    : Aller-retour
Accès
Coordonnées GPS: 42° 51' 0.07'' N / 1° 31' 0.69'' E

Depuis Foix emprunter la RN20 direction Tarascon sur Ariège
Au rond-point avant Tarascon prendre la 1ère sortie en direction du Col de Port.
Prendre à gauche avant Surba sur la D223, direction Rabat-les-trois-seigneurs, puis La Freyte.
Prendre à droite à l'entrée de La Freyte (panneau "Carlong"). Se garer un peu plus loin au niveau du gite d'étape.

Difficultés
Aucune difficulté technique pour ce parcours faisable en toute saison.
La large crête allant du col de Carlong au sommet de Menties se prête idéalement à la marche en raquette.
Descriptif

Balisage jaune placé en hauteur jusqu'au col de Carlong. Au-delà, parcours de crête évident.

Itinéraire aller   distance: 5.5km ; dénivelé: +940m -40m; durée: 3h10

0h00 Gite d'étape de la Freyte (803m)
Du parking, suivre la direction "Carlong". La piste bien balisée en jaune monte doucement au Nord. Suivre constamment le balisage jaune placé en hauteur sur les arbres.
Vers 1150m le sentier fait un lacet à gauche. Laisser les 3 chemins que l'on croise successivement sur notre droite. Le sentier monte de plus en plus doucement d'abord au Sud puis à découvert vers l'Ouest pour atteindre rapidement le col de Carlong (panneau indicateur)

1h15 Col de Carlong (1177m)
Au col ne pas se laisser entrainer par les chemins partant de part et d'autre de la croupe. Poursuivre au Sud-Ouest en restant constamment sur la large croupe jusqu'aux 2 gros rochers du roc de Peyrenègre.

2h00 Roc de Peyrenègre (1390m)
Le chemin de crête poursuit sa montée à l'Ouest jusqu'au Roc de Trabinet qu'on voit au loin.

2h50 Roc de Trabinet (1663m)
L'objectif est désormais visible au-delà du col des Cramades qui nous oblige à redescendre de 40m avant la montée finale au Sommet de Menties.

3h10 Sommet de Menties (1698m)
Profiter du beau panorama pour un si petit sommet :
A l'Ouest, tout proches : pic de la Journalade, cap de la Dosse
Au Sud : pic des Trois Seigneurs, pic de Pioulou, Pic de Bassibié, Pla de Madame
A l'Est, au-delà de Tarascon : Mont Fourcat, pic de Saint Barthélemy

Retour   distance: 5.5km ; dénivelé: +40m -940m; durée: 2h00

Revenir par le même itinéraire en profitant face à nous et tout au long du parcours de crête d'une vue imprenable sur le Mont Fourcat et le Pic de Saint-Barthélemy

 

Plus d'infos
Depuis le Sommet de Menties, pour les plus endurant il est possible de poursuivre jusqu'au Cap de la Dosse en passant par le Cap de l'Escalot. L'itinéraire est facile excepté la pente finale du Cap de la Dosse parfois verglacée et pouvant nécessiter l'usage des crampons et piolet. Compter 400m de dénivelé supplémentaire.
Epoque souhaitable
Toute l'année. Raquettes en hiver