Itinéraire peu fréquenté et en partie hors sentier jusqu'au sommet du Montious. Autonomie et bonnes notions d'orientation requises.
Parcours de crête peu difficile.
Seul la descente du Montious nécessite de s'aider un peu des mains. Cette descente peut s'avérer glissante par temps humide.
Aucune difficulté sur la dernière partie du parcours, à partir du lac de Bareilles.

Itinéraire aller par les crêtes de Montious   distance: 6.3km ; dénivelé: +1100m ; durée: 3h30

0h00 Parking Bareilles (1100m)
Emprunter la route qui part à droite (direction sud-ouest). La quitter au bout de 150m pour une piste qui monte en lacet à droite.
Vers 1180m, on rejoint une bifurcation au niveau d'un lacet. Quitter la piste pour suivre le sentier qui s'élève doucement vers l'est, sud-est. 200m plus loin, emprunter un sentier en épingle sur notre droite. Le sentier s'élève en traversée jusqu'à rejoindre une crête.

0h35 Crête de Coussau (1325m)
Le sentier s'oriente à gauche en faux plat montant (direction sud), puis sélève dans une vaste clairière (direction sud-est). Poursuivre dans la même direction jusqu'à rejoindre une route au niveau d'un lacet.

0h45 Route forestière (1380m)
S'élever à droite, hors sentier droit dans la pente (direction sud).
Vers 1540m, on rejoint un bon sentier. Le suivre à droite (direction sud-ouest).  Au bout d'1/4h le sentier atteint un replat sur une large croupe.

1h30 Crête du Montious (1640m)
S'élever à gauche (sud-est) sur la crête peu marquée au départ, en restant constamment au plus haut. La crête s'oriente rapidement sud, puis à nouveau sud-est.
Vers 1880m, on sort de la forêt. Poursuivre à découvert sur la crête (sud-est). La pente devient plus raide à l'approche du sommet.
On rejoint un premier sommet marqué d'un grand cairn (alt 2159m). Continuer jusqu'au véritable sommet flanqué d'une antenne géodésique.

3h30 Montious (2171m)
Antenne géodésique

Retour par le lac de Bordères ou de Bareilles   distance: 7km ; dénivelé: -1100m ; durée: 2h30

0h00 Montious (2171m)
Descendre en face en suivant un petit sentier. La première partie de la descente nécessite de s'aider un peu des mains et requière de l'attention.
Rejoindre le col en contrebas.

0h15 Col (2095m)
Descendre sur un sentier à gauche en direction du lac de Bareilles visible en contrebas. Passer à gauche du lac et rejoindre son déversoir.

1h00 Lac de Bordères ou de Bareilles (1770m)
Sans traverser le déversoir, descendre à gauche sur un petit sentier (direction nord).
Le sentier descend dans la vallée en restant constamment rive gauche du ruisseau.
Vers 1520m, on croise une route.

1h30 Route forestière (1520m)
Traverser et continuer en face sur le sentier. Passer une bergerie et poursuivre sur le sentier.
Au bout d'1/4h on rejoint à nouveau la route. La suivre pendant 1/4h, puis rejoindre le sentier à droite quelques mètres en contrebas.
Poursuivre sur le sentier. On rejoint à nouveau la route peu avant d'atteindre le parking.

2h30 Parking Bareilles (1100m)